問：坐火車去拉薩能緩解高反嗎？

答：坐火車去拉薩能有個適應高反的過程，火車進藏循序漸進。慢慢適應上來，所以比坐飛機稍好。但是如果身體不好，坐火車和坐飛機是一樣的，都會有高原反應。到高原來最重要是不要感冒。不要恐懼。這是最重要的。