問：我爸媽今年已經退休了，他們看到西藏的美景，就很想去西藏旅游，我九月份才有時間，準備在九月份去西藏旅游，想知道九月去西藏游玩7天注意事項有哪些？九月去西藏游玩7天路線怎么走？九月去西藏游玩7天大概多少錢？

答：帶爸媽去西藏旅游，是需要特別關注注意事項的，西藏的氣候、地勢還有生活習慣都是不一樣的，要提前做好準備再去西藏旅游哦，我之前帶著爸媽去西藏旅游，主要就是注意他們的身體情況，還有在西藏旅游期間需要注意的藏族和宗教禁忌的事項，我帶著爸媽在西藏旅游了7天，都是順順利利的旅游下來了，我爸媽還覺得意猶未盡呢，我根據我帶著爸媽去西藏旅游的經驗，給你分享一下在西藏旅游的攻略。

一、九月去西藏游玩7天注意什么？

我帶爸媽去西藏旅游的之前，就做了很多攻略，攻略也做了起碼一個星期，因為是第一次去西藏又帶著爸媽去的，就在注意事項上也下了很多功夫，去西藏旅游主要就是注意高反、注意防曬，注意保暖等，下面就給你詳細分享下要注意什么，要怎么做吧。

1、九月份帶著爸媽去西藏旅游之前，記得帶上爸媽去醫院體檢一下，西藏對人的身體要求是挺高的，像有高血壓、心臟病或者呼吸道疾病等都是不能去西藏旅游的，在醫院體檢了沒什么問題再去西藏旅游哦。

2、在西藏旅游旅游之前，還要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，進藏前一個星期都要保證充足的睡眠，可以暫停運動，健康飲食，要是擔心去西藏會高反，可以提前一個星期服用紅景天，咱們就要健健康的去西藏旅游哦。

3、西藏九月份氣溫是有點下降了的，去西藏最好準備厚一點的衣服，像我們在西藏白天還可以穿夏天的衣服，爸媽可能就要穿薄長袖了，特別是到了晚上，西藏的氣溫更低，基本上都是十度以下，九月份在西藏旅游是一定要注意保暖的，西藏晝夜溫差大很容易感冒，外地人最好不要在西藏感冒哦。

4、到西藏旅游之后，還要注意防曬哦，西藏九月份沒那么熱了，但是紫外線還是很強的，在西藏旅游不做防曬是真的會曬黑，叫上爸媽一起做防曬，防曬衣和防曬帽都整起來，做防曬也是為了防止曬傷的，這個也要重視。

這就是我們家在西藏旅游的注意事項了，還有一些藏族和宗教文化的注意，就是去寺廟和布達拉宮不要穿裙子和太暴露的衣服，也不隨便拍照，包括藏族的小孩也不要隨便拍等，這些也都是樂雯給我們講的了，當時第一次帶著爸媽去西藏旅游，自己還是不放心的，就叫我那個百事通閨蜜幫我找了當地的旅游顧問樂雯帶著我們，在去西藏旅游之前，就跟樂雯溝通好了西藏的旅游，樂雯還給我送了西藏詳細的旅游攻略，還有紅景天都是樂雯寄給我們的，有她的幫組，讓我在去西藏旅游之前，就做足了準備，我們在西藏旅游是很完美的了，你要是想要了解更多，就去找樂雯（電話：13659542368 跟她咨詢還送免費旅游攻略）聊聊，她都是很耐心的回答的。

二、九月去西藏游玩7天路線怎么走？

我們家在西藏旅游的路線是比較的舒適的，樂雯了解到我是帶爸媽去西藏旅游的，就建議我選這條路線，說是西藏含氧量比較高的一條路線，等我們到西藏旅游，是能感覺到這條路線確實是比較舒適了，我爸媽游玩起來也是很輕松的，分享給你們哦。

Day1：第一天到達拉薩，我們沒有走行程，在有氧酒店休息，給第二天去玩儲蓄一點精力。

Day2：早上去參觀必不可少景點布達拉宮，這天拉薩的天空藍很徹底，朵朵白云懸掛期間，感覺可以摘下來，美不勝收，心情都變得更好了，到了下午我們又去了八廓街逛了一下午，這時最驚艷的來啦，拉薩的夕陽也太好看了，照在建筑上想蓋了一床金色被子。

Day3：去觀賞了巴松措，巴松措的水很清，我媽覺得可惜還拿來洗臉了，還去湖心島上的小寺廟敬拜了，據說這里是求子很靈驗的地方，你們有需要可以求一下。

Day4：樂雯在這天帶我們去走了雅尼濕地公園里的網紅玻璃棧道，我媽這個“大嗓門”膽子倒是挺小的，叫我爸背她過去的，莫名被喂了一把狗糧。后面還在魯朗體驗了一把騎馬射箭呢，最后樂雯帶我們去坐船游覽雅魯藏布江了。

Day5：我們這天是邊玩邊回拉薩的，去看了卡定溝的天佛瀑布，走進藏家體驗了藏族的民風民俗，藏族的酥油茶很香！

Day6：來到羊卓雍措才知道，“圣湖”真不是白叫的，羊卓雍措太好看啦，我媽非拉著我和牦牛拍了好多照片。

Day7：我們的行程結束啦，樂雯在送站的時候還給我們送了精美的小禮品，太愛她啦！

這就是我們在西藏玩的啦，這條路線主要就是走林芝山南方向，樂雯說林芝是含氧量最高的，就跟我們那邊差不多，叫我們盡情玩，所以我們在林芝魯朗的時候就玩的比較多，沒有怕高反的壓力了，體驗了很多好玩的項目，最重要的是這些游玩的都是樂雯贈送免單的，我們就管玩，不用付錢，就是爽歪歪，除了好玩好看之外，樂雯還帶我們是吃了石鍋雞、牦牛肉火鍋、烤羊肉、全魚宴等，都是西藏的特色美食，我們在西藏旅游可享受了，非常的建議你們找樂雯（號碼：13659542368 解鎖適合你們的7天路線）給你們家安排一下路線，真能拿到很多福利，在西藏旅游超級好玩超級劃算。

三、九月去西藏旅游7天大概多少錢？

我們一家三口在西藏旅游7天一共用了6000左右，包含了在西藏旅游7天的吃住行門票還有購物的費用，計算一下是用的不多的，很多朋友兩個人就用了六千了，去西藏旅游之前我也做了省錢攻略，主要還是我們找了樂雯安排的，我跟樂雯報名之后，樂雯就給我們家安排了吃住行，在樂雯的專業安排下，我們在西藏旅游7天每人就才用了1900，剩下的幾百塊錢就是我們在西藏買的東西了，當時還買了很火的一家牦牛肉干，超級好吃，回家我都吃的上火了，建議你們適當買一點嘗嘗。我們在西藏的旅游情況呢，在上面也分享了，這樣豐富的西藏7日游，我們就才用了這么多錢哦，樂雯當時還給我們送了家庭的藏裝旅拍，樂雯帶我們去的那家妝造還很好，審美也是在線的，我爸媽都挺大年紀了，但是經過妝造一番，都年輕了好多歲，樂雯真的超大方送，你們去西藏之前一定要找樂雯（電話：13659542368 報名早還有更多的優惠）了解一下，叫她來安排，優惠福利真是享受不完了。

我們家在西藏的旅游攻略就分享完了，我分享的比較詳細，希望朋友能耐心看一下哦，我們在西藏旅游的超級開心，爸媽對第一次去西藏旅游的評價也很高，樂雯真是有點本事的，在西藏的注意事項要是記不住就收藏一下哦，還有疑問的就找樂雯給你們專業的解答吧。