問：我女朋友一直有個愿望就是去西藏旅行，之前工作很忙一直沒能實(shí)現(xiàn)，今年七月份我們終于有時(shí)間可以去實(shí)現(xiàn)了，我想知道從上饒到西藏一周花銷多少錢？上饒到西藏旅游一周時(shí)間路線怎么規(guī)劃？上饒去西藏旅游一周需要注意些什么？

答：上饒到西藏一周花銷差不多在4000-5000之間，因?yàn)槠咴路菔俏鞑氐穆糜瓮荆M(fèi)的肯定會高一點(diǎn)的，我當(dāng)時(shí)和我女朋友就是看到超出了我們的預(yù)算，于是在西藏報(bào)了個團(tuán)，人均才花費(fèi)了1500（不含往返大交通），把西藏各類景點(diǎn)都游覽了一遍，特別的值，下面我給你分享一下我的省錢經(jīng)驗(yàn)吧，省下的預(yù)算還能買點(diǎn)好吃的，還是很不錯的。

從上饒到西藏一周花銷多少錢？

一般去西藏游玩七天費(fèi)用差不多都是在4000-5000之間，然后每個人進(jìn)藏的時(shí)間、天數(shù)、景點(diǎn)路線還有吃住行標(biāo)準(zhǔn)會造就價(jià)格也會有所差別的，像我和女朋友當(dāng)時(shí)是在西藏青年國際旅行社報(bào)的團(tuán)，當(dāng)時(shí)跟團(tuán)游價(jià)格是1600一個人，因?yàn)槲姨崆奥?lián)系了米瑞，她還幫我們拿到了優(yōu)惠價(jià)，兩個人3000元就拿下了，像住宿、吃飯、景點(diǎn)門票、小交通都是包含在內(nèi)的，省心很多，有些景點(diǎn)是需要提前買票的，他們都會提前給你預(yù)定好，不用自己去搶，西藏很多景點(diǎn)之間距離比較遠(yuǎn)，這個時(shí)候有車全程接送還是很方便的，在一個就是大交通的費(fèi)用了，每個地區(qū)去西藏價(jià)格不一樣，我和女朋友當(dāng)時(shí)是從上饒出發(fā)坐火車往返的，交通一共花了1800一個人，整體還是很劃算的，因?yàn)椴煌路葸^去可能價(jià)格會有浮動，想了解的朋友可以聯(lián)系她（米瑞電話：13989999395 提前預(yù)定還有優(yōu)惠）。

上饒到西藏旅游一周路線怎么規(guī)劃？

其實(shí)對路線這一塊我和女朋友都是不太會的，所以把這個完全交給了米瑞來安排，她給我們規(guī)劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們在西藏七天的路線是怎么安排的吧。

Day1到達(dá)之后就看到等待我們的米瑞，一來就熱情的給我們獻(xiàn)上哈達(dá)，讓我們感到無比的親切，然后我們便去到拉薩市區(qū)的有氧酒店休息適應(yīng)。

Day2從拉薩出發(fā)我們到了美麗的林芝，才知道原來林芝還被稱為西藏小江南，米瑞每到一個景點(diǎn)就給我們介紹，讓我們了解到了很多不知道的地方，到了巴松措我女朋友非常驚喜，巴松措的藍(lán)真的很美，米瑞還帶我們搭乘帆船游湖，看到了和岸邊不一樣的景色，安排的非常到位。

Day3雅魯藏布江真的太壯觀了，河岸寬廣，九曲回腸，還有魯朗林海，簡直像一個原始森林，米瑞小姐姐還帶我們?nèi)チ司W(wǎng)紅打卡地，雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道，晚上還吃了西藏特色的石鍋雞，特別美味。

Day4我們走進(jìn)藏家，藏族人民非常熱情，帶我和女朋友體驗(yàn)了很多藏家民風(fēng)民俗，晚上還有烤羊晚會，米瑞怕我們吃不習(xí)慣還提前問了我們的口味，為米瑞的貼心點(diǎn)贊。

Day5打卡了西藏三大圣湖之一羊卓雍錯，給我女朋友拍了好多照片，簡直太出片了，米瑞還特意交代司機(jī)在多個觀景臺停留，讓我們看到不同的景色，在崗巴拉山口這里是觀賞羊卓雍錯的最佳位置，可以俯瞰整個羊湖的美景，米瑞安排的太贊了。

Day6布達(dá)拉宮是我女朋友最期待的景點(diǎn)，在藥王山觀景臺，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達(dá)拉宮倒影照片，拍攝技術(shù)太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7最后一天就是要返程了，米瑞特地前來送別，祝我們一路順風(fēng)，再見了西藏。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微  信13989999395 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

上饒去西藏旅游一周注意事項(xiàng)？

我和女朋友當(dāng)時(shí)也是第一次去西藏，去之前問了米瑞一些去西藏旅游的注意事項(xiàng)，她也很負(fù)責(zé)的給了我們很多建議，比如說防曬呀、注意早晚溫差、預(yù)防高反等等。

不知道有沒有朋友跟我女朋友一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰也不想出去玩一趟曬黑了回來，咨詢了米瑞后我才知道西藏當(dāng)?shù)氐淖贤饩€的照射非常強(qiáng)烈，白天不會很熱，但是太陽很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當(dāng)時(shí)就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發(fā)現(xiàn)四周都是雪山再加上太陽很刺眼，沒有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我和女朋友晚上出去吃夜宵的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個外套，出來玩生病了可得不償失了，也會影響旅行體驗(yàn)嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

以上就是我這次去西藏的一個經(jīng)驗(yàn)分享啦，綜上所述，你們七月去西藏旅游一周的費(fèi)用最好每個人準(zhǔn)備4000-5000的樣子基本上都是足夠的，不過每個人的情況不同，肯定會有所差別，我建議你們可以聯(lián)系米瑞（貼個她的電話13989999395 復(fù)制可添加微信獲取最新進(jìn)藏攻略）這個專業(yè)人士咨詢一下最新的一些優(yōu)惠活動。