問：西藏昌都地區有些什么娛樂活動呢？

答：昌都地處藏東，少數民族眾多，古老的康巴文化便孕育流傳于這片神秘的山水之間，歡樂的鍋莊舞、悠揚的藏族歌謠，還有古老的丁青熱巴舞、昌都卓舞、芒康弦子等帶有古樸而濃郁的康巴風情都是當地民眾表達感情藝術表現形式。

昌都地區當地有著多個少數民族，致使當地一年之中，幾乎月月有節日，不管是民俗節日還是宗教節日，都極為隆重而富有民族特色，昌都藏區的唐卡藝術、石雕藝術、《格薩爾王傳》說唱藝術，以及流傳于藏區的“羌波”神舞、噶爾宮廷舞等無不展示著當地深厚的文化內蘊和魅力。

另外，隨著現代元素的滲入，昌都市區的現代化娛樂休閑場所如影院、歌舞廳、酒吧、夜總會、茶樓、保齡球館等，雖不能與內地沿海相比，但也應有盡有，而當地的甜茶館、藏式歌舞廳、藏式小酒吧、溫泉等娛樂場所，則更是別有一番情趣……

康巴人性格豪爽，民間的婚喪、服飾、飲食、節日和民間文學等無不顯露出淳樸古老的康巴特色。每當春播和秋收時節，人們在田間地頭聚集，喝青稞酒、跳起鍋莊舞、唱起藏族歌謠，共慶豐收，享受收獲的喜悅，還會與過路人對歌，若對不上則罰以飲酒。

昌都作為康巴文化的腹地，有享有很高聲譽的丁青熱巴藝術、昌都卓舞藝術和芒康弦子藝術，還是藏族史詩《格薩爾王》產生和流傳的主要地區，有機會還不妨去見識一下《格薩爾王》說唱藝人的精彩表演，定會收獲不小。

丁青熱巴藝術

熱巴舞蹈是藏民族藝術文化史上的一支奇葩，以熱情奔放的舞姿、博大精深的內涵享譽區內外。丁青各族人民以其勤勞、智慧和頑強的意志在與自然界的不斷斗爭中，創造并形成了獨具特色的丁青熱巴。丁青熱巴主要分三個派別：分布在桑多鄉的德俄洛熱巴；分布在色扎鄉的嘎托熱巴；分布在覺恩鄉的俄托熱巴。目前，丁青熱巴已列入第一批國家非物質遺產項目名錄。

昌都卓舞藝術

在昌都最為普遍和風行的便是跳卓舞，即鍋莊舞。人們這樣贊譽鍋莊舞內容之豐富：“天上有多少顆星，卓就有多少調；山上有多少棵樹，卓就有多少詞；牦牛身上有多少毛，卓就有多少舞姿”。卓舞是一種無伴奏的集體舞。 跳卓舞時，男女分開，各成一排，然后對跳，男性舞步高揚，歌聲渾厚，女性碎步輕盈，歌聲甜潤悠雅，是來到康巴地區不可錯過的一道亮麗的風景線。

芒康弦子藝術

弦子舞是芒康唯一特有的民族舞，在區內外頗具聲譽，芒康被稱贊為“弦子的故鄉”。弦子舞是以弦子為樂器，伴隨著音樂男女圍著篝火翩翩起舞。男女分開各半，男子拉弦子站立排頭，帶領人群拂袖起舞，時而圓集，時而散開，時而繞行而舞，邊唱邊跳，唱詞為“諧”體的民歌，也可即興創作，男女分班一唱一和，此起彼落，借以抒發內心的情感。

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