問：去西藏游玩要帶些什么裝備？

答：西藏有著“日光城”的稱號(hào)，日照時(shí)間長(zhǎng)，紫外線強(qiáng)。所以您進(jìn)藏一定要帶上高倍防曬霜，墨鏡，遮陽(yáng)帽和補(bǔ)水護(hù)膚品來好好保護(hù)自己的皮膚。建議備一種抗高原反應(yīng)藥———高原紅景天，能夠有效緩解高原反應(yīng)。西藏早晚溫差大，一天能夠穿上一年四季的衣服，所以衣服多帶幾件，至少拿個(gè)薄毛衣。溫馨提醒：有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。