問：上海至拉薩火車各站點？

答：上海到拉薩Z164/Z165次火車途徑無錫（停留10分）-南京（停留6分）-蚌埠（停留9分）-徐州（停留7分）-鄭州（停留19分）-西安（停留8分）-蘭州（停留15分）-西寧（停留20分）-格爾木（停留25分）-那曲（停留15分）。詳細途經站點信息可參考上海往拉薩Z164/Z165次火車時刻表。