[旅行問答] 去西藏旅游之前需要加強身體鍛煉嗎？
問：去西藏旅游之前需要加強身體鍛煉嗎？
答：到西藏旅游之前不要劇烈的運動，保證好充足的睡眠休息就好，因為高原地方含氧量與平原地方相比少，如果肺活量增大的
作者：小張
[旅行問答] 進藏前主要進行哪方面的鍛煉？
問：進藏：這種情況能進藏嗎？男性，25歲，生活在海拔400多米的地方，身高170cm，體重75kg，基礎血壓95/150。在瀘沽湖、香格里拉草原、普達措國家公園三地平地處徒步1
作者：空瓶在漂流
